1. Você permanece online mais tempo do que pretende, com cada vez mais frequência?
2. Ignora ou evita outros trabalhos ou atividades para poder gastar mais tempo online?
3. Constantemente verifica mensagens ou emails antes de fazer algo que você precisa fazer, mesmo que isso atrase uma refeição?
4. Você fica irritado quando alguém o incomoda enquanto está fazendo algo online ou no telefone?
5. Prefere gastar seu tempo online com outras pessoas - ou através de mensagens de texto via celular - do que conversar pessoalmente?
6. Quando está offline, você pensa muito em voltar para o computador?
7. Discute ou é criticado por amigos, namorada(o) ou família sobre o tempo que você passa online?
8. Você fica eufórico pensando em quando será a próxima vez que estará online, ou mesmo, fica pensando sobre o que fará quando se conectar?
9. Você prefere atividades em frente ao computador a sair de casa e fazer qualquer outra coisa?
10. Você esconde dos outros - ou fica na defensiva quando alguém quer saber - aquilo que você faz na internet?
Quais destas resposta você respondeu mais "Sim"?Via uma má noticia se no mínimo 5 perguntas foram positiva, você precisa buscar ajuda de um especialista .
Solução Médica
A maioria dos tratamentos envolve afastar o usuário da vida online por meio de atividades com outras pessoas. Algo que também funciona é ficar tão cheio de atividades fora de casa que não sobra tempo para o computador. Outras alternativas são: parar de usar um serviço específico (por exemplo, o Facebook); colar bilhetes pela casa para lembrar de sair da internet; criar uma lista das tarefas cotidianas e cumpri-la; tirar o celular do seu alcance quando estiver realizando uma tarefa, ou quando estiver com outras pessoas em volta, desativar o sino de alerta,quando um amigo posta algo, e quando você postar algo, e alguém elogiar, ou compartilhar, leve como uma coisa natural, e tente desligar o computador em seguida, porque a sua satisfação é tão grande que alguém curtiu seu poste, ou que comentou, que ativa o dispositivo de quero mais esta sensação, portanto tente desligar em seguida, tudo tem que ter o controle, e este controle esta em sua mente.você ativa e desativa, e quando não consegue mais fazer isto, ai entra os recursos de um profissional.
Lembrete, há vida aqui fora e real, você lembra do caso do internauta mais popular do facebook?Lucas tinha 56 mil seguidores no Facebook e foi um dos organizadores dos rolezinhos que aconteceram no começo do ano no Shopping Metrô Itaquera, na Zona Leste da capital paulista. Em um desses eventos, houve confronto e polícia chegou a usar bombas de gás lacrimogêneo e balas de borracha contra os participantes. Na época, o jovem disse que deixaria de participar dos rolezinhos porque não queria ter problemas com a polícia.Foi morto em briga em baile funk. Cadê a influência da rede social? cadê os 56 mil"AMIGOS"do facebook, lembre-se! que tudo que postam ,que estar ali escrito, muitas das vezes é ilusório! um Simples gesto e mudanças no habito de uma criança muda tudo, observei que meu filho de tanto conviver com um coleguinha da escola que não tirava os olhos do celular ,meu filho foi ficando preso ao celular, observei também que as notas das provas escolares estavam caindo muito. Confisquei o celular , e logo ele pode olhar para outras alternativas em sua volta que não fosse o celular , tão logo veio a resposta .as Notas mudaram para melhor consideravelmente .
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