O estresse pode estar associado a um sem-número de doenças-seja contribuindo para desencadeá--las , As mulheres hoje são mais suscetíveis.o estresse pode esta presente em vários fatores até mesmo doença como a desconfortável Candidíase vaginal, e até mesmo infarto agudo do miocárdio.Um clássico nesse sentido são as alterações no ciclo menstrual,que é regido por hormônios produzidos sob o comando do sistema nervoso central. Afirma os grandes especialista em genecologista do hospital mais conceituado de São Paulo Albert Einstein . Mais como tudo em excessos faz mal , analisando algumas atletas vimos que exercícios intensos pode impedir ovulação e dificuldade a engravidar . O estresse também acarreta doenças como endometriose e pode induzir a gestante a parto prematuros ,ainda mais doenças como herpes genital ,é outro fator , como assim como de problemas de sexualidade. A grande preocupação e atenção redobrada dos especialista cardiovasculares , são focadas nas mulheres estão mais expostas aos fatores estressores . Além das pressões do ambiente de trabalho e dos aborrecimentos cotidiano(trânsito,etc.)elas sofrem mais com as questões domésticas (filhos,casa,conflitos conjugais,etc.). Com experiencia própria aqui vai minha receita dica fundamental para amenizar e sair do grupo de risco.Reveja suas prioridades filhos ,trabalho,marido costuma encabeçar esta lista . Prioridade cuidar de você reserve um tempo para você, procure organizar seus afazeres, filhos colocando eles no mesmo horário para que este tempo seja só seu. praticar exercícios, fazer o que gosta,procure ser independente financeira com algo que possa conciliar família . Meu lema é e repasso : para Salvar alguém que estar se afogando é necessário, antes de tudo, saber nadar.
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